Leiðarlýsing fyrir Skálavíkurhlaup

Ótrúlega falleg leið og yfirleitt kindur með lömb á hverju strái. Byrjað er við tjaldsvæðið í Skàlavík en þar byrjar fljótlega létt hækkun með beinum kafla þar til hlaupið er framhjá sumarhúsunum. Þegar komið er fram hjá þeim kemur lítileg brekka niður à við, vegurinn er svolítið laus í sér með smá holum þannig gott að vera í utanvegaskóm. Eftir niðurbrekkuna kemur strax brekka upp à við með nokkrum hæðum en þegar komið er vel inn í vikina er örlítil niður brekka til að létta aðeins à púlsinum fyrir Skàlavíkurbrekkuna miklu. Þà kemur stífur kafli upp à við með töluverðri hækkun. Þegar komið er upp þann bratta lendir maður á flata þar sem hægt er að velja leiðina upp á Bolafjall þar sem hlaupið er sik sak upp á Bolafjall, ekki mikill bratti í einu upp á Bolafjallið, frekar aflíðandi brekka en gæti verið lausamöl. Svo er ferðinni heitið niður á við þar sem flogið er niður brekkuna alveg að sveitabænum í Tungu. Svo er komið á malbik og ljúf leið í bæinn, smá brekka uppá við þegar kemur að skôgræktinni en hlaupið er í gegnum hana og svo sem leið liggur að Íþróttahúsinu þar sem markið er.  

Drykkjarstöðvar verða á leiðinni, í 13 km hlaupinu verður ein drykkjarstöð efst á heiðinni áður en lagt er af stað niður aftur en í 20 km hlaupinu verður einnig drykkjarstöð uppi á Bolafjalli og svo þegar komið er niður af fjallinu áður en lagt er af stað niður í markið. Á drykkjarstöðvunum verður boðið upp á Isotonic orkudrykki frá Bætiefnabúllunni, vatn, banana og súkkulaði.

Eftir hlaupið verður keppendum boðið í sund og mun verðlaunaafhending fara fram á sundlaugarsvæðinu. Þar verður boðið upp á veitingar, ma drykki frá Ölgerðinni, banana, súkkulaði og aðra orku